Manfaat Minum Air Putih Yang Cukup Bagi Tubuh

air putih
09/12/2022 0 Comments

Manfaat minum air putih sangat penting bagi tubuh manusia karena tubuh membutuhkan cairan. Kedengarannya sangat sederhana untuk minum air putih namun terkadang kita juga masih kurang dari jumlah air putih yang diminum dalam sehari. Biasanya kita mendengar untuk minum 2 liter air putih dalam sehari atau setara dengan 8 gelas. Apalagi jika anda melakukan olahraga …